Attività Fitness - A_Planning post LOCKDOWN

 

PLANNING POST LOCKDOWN

Giugno, Luglio e Agosto 2020

Tutte le Attività dovranno essere prenotate giornalmente al 328 981 0629.
Tra qualche giorno anche con MyApp, l'App che potete scaricare dal post dedicato.
NUOTO CONTROLLATO
Tutti i giorni, dal Lunedì al Venerdì.
Massimo 2 a corsia.
Prenota: WhatsApp 3289810629
SCUOLA NUOTO
Stiamo richiamando noi tutti gli Iscritti per ricostituire i gruppi.
ALLENAMENTO FUNZIONALE
Ore 14.00/18.30 e 19.30
Lunedì_Mercoledì_Venerdì
Ore 19.00
Martedì_Giovedì
Con Marcello e Mario
Prenota: WhatsApp 3289810629
CROSSFIT
Ore: 18.00/19.00/20.00
Lunedì, Mercoledì e Venerdì
Ore: 13.30
Martedì e Giovedì
Massimo 9 persone per Classe.
Con Girolamo
Prenota: WhatsApp 3289810629
CROSSTRAINING/SALA PESI
Ore 09.00/13.00 e 16.00/21.00
Dal Lunedì al Venerdì
Con Marcello, Antonella e Mario.
Prenota: WhatsApp 3289810629
GINNASTICA DOLCE
Ore 09.30
Martedì_Giovedì
Con Mario
Prenota: WhatsApp 3289810629
ACQUAFITNESS
Ore 09.30/13.30/14.45
Lunedì, Mercoledì e Venerdì
Con Claudia
Prenota: WhatsApp 3289810629

VADEMECUM FREQUENTATORI

A tutti, al rientro, verrà chiesto di firmare l’AUTOCERTIFICAZIONE e all’ingresso verrà RILEVATA LA TEMPERATURA CORPOREA.

La PRENOTAZIONE è obbligatoria per accedere alle Attività è dovrà essere effettuata giornalmente.

In questa fase si dovrà arrivare già CAMBIATI per fare attività. Le DOCCE non sono consentite.

Nella PALESTRA è richiesto di utilizzare apposite calzature previste esclusivamente a questo scopo e di sanificare gli attrezzi utilizzati al termine di ogni esercizio.

Negli SPOGLIATOI tutti gli indumenti e oggetti personali devono essere riposti dentro la borsa personale e depositati negli appositi spazi dedicati;

Si raccomanda a tutti di RISPETTARE le NORME anti Covid introdotte e di SEGUIRE LA SEGNALETICA per accedere ed uscire dalle aree di Attività.

 

Siamo sicuri che con l’impegno di tutti e soprattutto con la vostra collaborazione potremo riprendere a fare Attività insieme in Sicurezza.
Grazie