Attività Fitness - CROSSFIT

Movimenti funzionali eseguiti ad alta intensità in modalità costantemente variata.
CrossFit è un programma di allenamento e di rafforzamento del nucleo centrale.
Un programma per ottenere la più ampia risposta di adattamento possibile.
Non si tratta di un programma di fitness specializzato, ma un tentativo di ottimizzare la competenza fisica in ognuna delle dieci categorie del fitness riconosciute.

Presso il nostro centro potrai praticare il CROSSFIT in un vero BOX ufficiale,  il primo della provicia regolarmente affiliato dove troverai tutte le attrezzature per allenarti con questo metodo oltre a TRAINER ufficiali di CROSSFIT. 

Per saperne di visita il nostro sito www.crossfitcassino.com  ma ricorda : 

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