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STUDIO FITNESS MEDICALE

CONTATTI

Referente:
Marcello Lanzi
Watsapp 329 981 0629
Email: info@sportingclubcassino.it

Segreteria: Direzionale

Tel 0776.310 449

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Sporting Club Medical Studio

L’esercizio fisico è definitivamente riconosciuto come terapia fondamentale alla stregua di un farmaco proprio perché, in associazione ad una sana alimentazione, è fondamentale per prevenire il rischio di malattie croniche, migliorare e prevenire il declino delle funzioni cognitive, controllare il peso corporeo, rinforzare ossa, muscoli, articolazioni e ridurre lo stress.


Da qui il nuovo Progetto che nasce con l’intento di dotare anche lo Sporting Club di un’area dedicata al Medical Fitness per promuovere il concetto di attività fisica come farmaco, allo scopo di prevenire, e in alcuni casi trattare, differenti condizioni patologiche.

Lo Studio Sporting Club Medical Fitness prevede un lavoro di collaborazione tra medico e Trainer. Un lavoro di equipe che coinvolge più figure, dal medico ai responsabili del centro sportivo, al tecnico e al personale di contatto.

La caratteristica dello Studio Sporting Club Medical Fitness, infatti, è proprio l’individualizzazione dei percorsi, e tutta una sinergia di competenze che sfocia nell’offerta di una soluzione di fitness personalizzata e adeguata per ogni specifica esigenza, in stretta collaborazione con il medico. Il protocollo prevede: un incontro iniziale per comprendere lo stato generale, lo stile di vita e le ragioni di un percorso personalizzato di attività motoria, una valutazione dello stato fisico del soggetto, una programmazione a medio-lungo termine dell’attività motoria e soprattutto l’assistenza personalizzata durante le sedute di attività fisica.

Lo Studio Sporting Club Medical Fitness si trova all’interno del Centro Polisportivo Sporting Club Cassino e dispone di Locali dedicati dotati di tutte le Attrezzature necessarie a garantire un lavoro di qualità. Dispone anche di uno Studio di Medicina Sportiva Sportiva il cui Medico responsabile collabora con Staff Tecnico.

Perché?
L’esercizio fisico è definitivamente riconosciuto come terapia fondamentale alla stregua di un farmaco proprio perché, in associazione ad una sana alimentazione, è fondamentale per prevenire il rischio di malattie croniche, migliorare e prevenire il declino delle funzioni cognitive, controllare il peso corporeo, rinforzare ossa, muscoli, articolazioni e ridurre lo stress.

A chi ci rivolgiamo?
A chi è in salute ma vuole imparare a seguire uno stile di vita corretto.
A chi è in salute ma presenta fattori di rischio, compresa la familiarità, per patologie cardiovascolari, cerebrovascolari etc.
A chi è affetto da patologie quali diabete, ipertensione, dislipidemia, steatosi epatica o altre patologie dismetaboliche.

Cosa proponiamo?
Il programma dello Studio Sporting Club Medical Fitness prevede una valutazione iniziale dello stato di salute grazie al quale verrà formulato il Protocollo di Lavoro più adatto; un successivo periodo di continuo monitoraggio e confronto anche con il medico per arrivare infine alla stesura di un Piano di Lavoro con tutte le indicazioni per mantenere i risultati ottenuti.

GINNASTICA POSTURALE

Suggeriamo questa tipologia di attività ai soggetti con presenza frequente di dolore-affaticamento alla zona lombare e/o cervicale e/o con alterazioni evidenti della postura sul piano sagittale (aumento/riduzione delle curve fisiologiche) o frontale (scoliosi, asimmetrie). L’obiettivo primario di questa attività e stimolare la percezione del proprio assetto posturale e correggere eventuali scompensi attraverso il rinforzo del core e aumentando l’elasticità muscolare.
– Ginnastica Posturale Individuale
– Ginnastica Posturale di Gruppo

DIMAGRIMENTO

Suggeriamo questa tipologia di attività a soggetti in sovrappeso (BMI<30 maschi; BMI<28 femmine) privi di importanti complicazioni cardiovascolari, metaboliche e/o ortopediche. L’obiettivo primario di questa attività è ridurre la componente adiposa e migliorare la composizione corporea, grazie ad un incremento della massa muscolare dato dall’esercizio fisico.

ESERCIZIO FISICO ADATTATO

Suggeriamo questa tipologia di attività a persone affette da patologie croniche come le cardiopatie, il diabete, la sindrome metabolica, la BPCO o l’asma, alle quali il Medico ha consigliato o prescritto l’Esercizio Fisico sotto la supervisione di un Laureato in Scienze Motorie in grado di adattare i programmi di allenamento in base alle capacità e ai limiti della persona.

RIATLETIZZAZIONE

Suggeriamo questa tipologia di attività ai soggetti che hanno subito (anche molto tempo prima) infortuni a ginocchio, caviglia, spalla, traumi muscolari etc. L’obiettivo primario di questa attività è raggiungere un pieno recupero funzionale e prevenire ulteriori infortuni. (non sostitutivo di fisioterapia).

ALLENAMENTO PERSONALE

Suggeriamo il Servizio Personal Trainer a chi vuole ottimizzare il tempo da dedicare alla forma fisica, seguire allenamenti personalizzati uniti ad adeguati consigli alimentari, essere seguito dall’occhio attento di un esperto del Fitness durante l’esecuzione degli esercizi e raggiungere in tempi brevi gli obiettivi desiderati.

TEST E VALUTAZIONE

Perché fare i test?
Per avere un maggior controllo dell’allenamento, garantire il raggiungimento dei risultati e stimolare l’atleta al continuo miglioramento di se stesso.

– VALUTAZIONE POSTURALE

– VALUTAZIONE COMPOSIZIONE CORPOREA/BIA

– TEST SOGLIA ANAEROBICA

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ORARI

Aperto tutti i giorni:
dal Lunedì al Venerdì
ore 08.00 – 12.30 e 15.00 – 18.30.

Il Sabato
ore 08.30 – 12.30.

CONTATTI

Telefono: 0776 3104
Whatsapp: 328 981 0629
Email: info@sportingclubcassino.it